Nama:
Usia:
Pekerjaan:
Email:
(digunakan untuk mengirim informasi dan menanyakan alamat anda untuk pengiriman hadiah).
Isi pada kolom komentar :)
Tidur Sehat Organ Sehat
Entri Populer
-
Proses tidur yang cukup dan berkualitas akan memberikan tenaga yang baik. Tidur memulihkan dan memberi energi pada tubuh dan otak. Tidur m... -
Menurunkan berat badan saat tidur mungkin terdengar seperti mimpi yang menjadi kenyataan, karena berat badan turun tanpa perlu berjuang ker... -
Jakarta, Banyak manfaat kesehatan yang didapat jika seseorang memiliki cukup waktu untuk tidur dan beristirahat. Khusus bagi wanita, manfa...
2 Mei 2011 pukul 21.35
Yg namanya tidur emang harus cukup y. Gw mantan anak dkv nih, kebanyakan tidur cuma 3-5jem sehari. Alhasil gw jdi tmbh gendut, badan gw lemes, suka sakit2an, dan sering migrain. Jadwal 'tamu' gw jga sering bgt gk teratur, dan ini mulai buat gw khawatir. Jadi mw gk mw y gw rubah deh gaya hidup gw. Emang susah sih ngerubah kebiasaan hidup, tapi kalau emang niat jadi sehat n cantik, y harus berkorban, y ga? Terus nih yyy, gw gk usah beli kolagen mahal2 lgi, karena kulit gw jdi cantik gr2 tidur cukup n teratur. Jerawat jg berkurang, n full energy deh jdiny seharian. Gila, kalau ada yg gratis, buat apa kita beli mahal2, bahan2 kimia lgi.
Hehe, thx loh buat yg bikin ni blog, gw jdi tahu gimana ngatur jem2 tidur gw. Semoga bermanfaat y buat yg lain. Gut luck for sleeping well!!